Thủ dâm là gì?? Lợi ích của việc thủ dâm là gì? Đây là vấn đề được rất nhiều độc giả quan tâm hiện nay. Vì đây là câu hỏi liên quan đến vấn đề giới tính. Hiểu rồi, ở bài viết sau Tiến sĩ tình yêu Những câu trả lời chính xác và chi tiết nhất cho những câu hỏi trên sẽ được tiết lộ tới toàn thể độc giả.
Thủ dâm là gì? Bạn có nên thủ dâm?
Thủ dâm là gì? Đây là vấn đề tâm lý liên quan đến vấn đề giới tính. Nó được hiểu là một dạng hành vi tình dục buông thả, xảy ra khi con người có dấu hiệu bắt đầu dậy thì. Thủ dâm thường được thực hiện trong không gian riêng tư. Theo các chuyên gia tâm lý giới tính, thủ dâm là một phần bình thường của hành vi tình dục tự nhiên. Nếu thực hiện an toàn sẽ không gây hại cho sức khỏe và không trở thành thói quen quá mức.
Nói cách khác, thủ dâm được coi là hành vi tự kích thích tình dục bằng cách kích thích hoặc kích thích cơ quan sinh sản của một người để đạt được sự thỏa mãn tình dục hoặc giảm bớt căng thẳng tình dục. Thủ dâm thường liên quan đến việc chạm, kích thích hoặc chạm vào các khu vực như bộ phận sinh dục để tạo ra cảm giác khoái cảm và dẫn đến xuất tinh hoặc cực khoái.
Cả đàn ông và phụ nữ đều trải qua ham muốn tình dục khi đến tuổi trưởng thành. Thủ dâm được coi là một cách để con người khám phá và thể hiện ham muốn tình dục của mình. Người ta có thể quyết định có nên thủ dâm hay không dựa trên nhu cầu sinh lý của mỗi người?
>>>Tìm hiểu: Thủ dâm nhiều có gây vô sinh không?
Lợi ích của việc thủ dâm đúng cách
Thủ dâm là một cách để thỏa mãn ham muốn tình dục của bạn. Dưới đây là những lợi ích bạn có thể nhận được khi thủ dâm đúng cách.
giảm áp lực
Thủ dâm có thể giúp giảm căng thẳng và áp lực trong cuộc sống hàng ngày. Khi bạn kích thích cơ thể đạt cực khoái, nó sẽ giúp giải phóng các hormone mang lại cảm giác thoải mái và giảm căng thẳng, chẳng hạn như endorphin.
cải thiện giấc ngủ
Cảm giác thoải mái sau khi thủ dâm có thể giúp bạn thư giãn và dễ dàng chìm vào giấc ngủ. Điều này có thể mang lại cho bạn giấc ngủ sâu hơn, chất lượng hơn.
Cải thiện đời sống tình dục
Thủ dâm có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ thể và sở thích tình dục cá nhân. Điều này có thể cải thiện hạnh phúc tình dục trong mối quan hệ và tăng khả năng đạt cực khoái.
>>> Đọc ngay: Thời điểm nam giới thủ dâm bao lâu là phù hợp?
Cải thiện khả năng tự sướng
Thủ dâm là một cách an toàn để thỏa mãn nhu cầu tình dục mà không cần bạn tình. Điều này có thể giúp bạn cảm thấy tự tin hơn về cơ thể và sở thích của mình.
Không lây lan bệnh tật
Thủ dâm là hình thức quan hệ tình dục an toàn và không có nguy cơ lây truyền các bệnh lây truyền qua đường tình dục như HIV, giang mai, mụn cóc sinh dục hoặc mang thai ngoài ý muốn.
tăng cường kiểm soát tình dục
Thủ dâm có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ thể mình và cách kiểm soát ham muốn tình dục. Điều này có thể giúp bạn ngăn ngừa xuất tinh sớm và tăng khả năng kiểm soát tình dục.
Sự khác biệt giữa thủ dâm nam và nữ
>>> Xem thêm: Làm sao để phụ nữ có thể thủ dâm mà không mất trinh
Khi trưởng thành, cả nam và nữ đều có ham muốn tình dục. Tuy nhiên, do cấu trúc bộ phận sinh dục của nam và nữ khác nhau nên các phương pháp thủ dâm cũng có phần khác nhau. như sau:
cơ quan sinh dục
- Đàn ông: Đàn ông thường thủ dâm bằng cách kích thích dương vật của mình. Họ thường sử dụng tay hoặc đồ vật đồ chơi tình dục nam Thực hiện thủ dâm.
- Phụ nữ: Phụ nữ thường thủ dâm bằng cách kích thích âm đạo hoặc âm hộ. Họ thường sử dụng tay hoặc đồ chơi tình dục nữ như: dương vật giả, Như trứng rungChiếc chày rung…
Công nghệ và Thực hiện
- Nam giới: Kỹ thuật thủ dâm của nam giới thường tập trung vào chuyển động của tay hoặc tạo áp lực lên dương vật.
- Phụ nữ: Kỹ thuật thủ dâm của phụ nữ có thể đa dạng và phức tạp hơn. Kích thích âm đạo thường phải được thực hiện bằng tay hoặc đồ chơi tình dục.
>>>Tham khảo: Các Tư Thế Thủ Dâm Nữ
Những lưu ý để thủ dâm an toàn cho sức khỏe
Nếu thủ dâm đúng cách bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích. Tuy nhiên, nếu muốn thủ dâm an toàn mà không gây tổn hại đến sức khỏe thì bạn nên chú ý những vấn đề sau:
vệ sinh cá nhân
Hãy nhớ rửa tay và vùng kín trước khi bắt đầu. Dùng chất tẩy rửa và nước ấm để rửa vùng kín. Điều này giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và bảo vệ sức khỏe của bạn.
Sử dụng dầu bôi trơn
Chất bôi trơn giúp giảm ma sát và tạo cảm giác thoải mái khi thủ dâm. Đặc biệt là khi thủ dâm bằng đồ chơi tình dục.
thời gian và không gian
Chọn thời gian và không gian riêng tư để thủ dâm. Điều này có thể giúp bạn tập trung và cảm thấy thư giãn.
khám phá cơ thể của bạn
Thủ dâm là cơ hội để bạn tìm hiểu về cơ thể mình. Khám phá các khu vực thân mật của bạn và xác định các vị trí hoặc kỹ thuật làm bạn hài lòng.
Không áp lực
Đừng tạo áp lực cho bản thân hoặc cảm thấy bị ép buộc khi thủ dâm. Đó là một hoạt động thể chất và tinh thần miễn phí.
thời gian giới hạn
Mặc dù thủ dâm là hoạt động bình thường nhưng thủ dâm quá mức có thể gây mệt mỏi và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Làm điều đó một cách có kiểm soát và không mất quá nhiều thời gian.
Chăm sóc bản thân
Sau khi thủ dâm, hãy tắm rửa sạch sẽ và thay quần áo nếu cần thiết. Nếu bạn sử dụng chất bôi trơn hoặc đồ chơi tình dục, hãy làm sạch chúng thật kỹ trước và sau khi sử dụng.
Đó là những thông tin cơ bản bạn cần biết về thủ dâm. Chúng tôi sẽ giải đáp chi tiết mọi thắc mắc của bạn liên quan đến tâm lý giới tính như: Thủ dâm là gì? Ưu và nhược điểm của việc thủ dâm thường xuyên. Hãy theo dõi chúng tôi ngay hôm nay và mọi câu hỏi của bạn sẽ được giải đáp ngay lập tức.
